Ha megszületett az elhatározás, hogy belevesse magát a mozgás világába, vagy sportos alkata ellenére az álomhas reményében felturbózná az edzéseket, akkor azt tanácsoljuk alaposan járja körül a témát.
Szeretne a mozgás mellett kilóban és centiméterben mérhető látványos és gyors (!) eredményt elérni a kényes területeken? Akkor ideje megismerkednie a fogyasztó öv hatásával. Nos, felkészült?
Tévhitek az izzasztó öv hatásáról
Kezdjük a tévhitek eloszlatásával, hiszen rengeteg mítosz kering a zsírégető szíjak csodaszámba menő eredményeiről. Egyes reklámok sajnos nagyon félrevezetőek lehetnek. Úgy ígérnek gyors és erőfeszítés nélküli fogyást, hogy ahhoz semmit nem kell tenni, csak felcsatolni a karcsúsító pántot tévénézéshez vagy házimunkához – és magától megtörténik minden. Ne dőljön be ezeknek a hamis ígéreteknek, hiszen még mindig nem találtak fel olyan egészséges módszert, ami mozgás nélkül, a kanapén ülve fogyasztana le bárkit is.
De ha nem csodaszer, akkor mégis mit tud? Valószínűleg kíváncsi az izzasztó öv hatására.
Deréköv edzéshez – Csatolja fel!
A testmozgáshoz kifejlesztett fogyasztó öv hasra használható segédeszköz. Ideális lehet olyan esetekben, amikor a legkritikusabb területekről - has, csípő, derék - nehezen mozdulnak a kilók. Sportoláskor az izzadást fokozó pánt használata közben a zsírégető folyamatok hamarabb beindulhatnak. Lássuk mi történik a hatására.
- A deréköv edzés közben növeli a vérkeringést és a hasi terület hőjét, ezáltal fokozza a bőr verejtékezését. A fokozott izzadás következtében a vízzel együtt távoznak az elhalt bőrsejtek, ennek köszönhetően javul a bőr minősége, érezhetően hidratáltabb és puhább lesz, és csökken a narancsbőr is.
- Az erős izzadás következtében az alakformáló öv maximalizálja a kalóriaégetést, ami gyorsabb fogyást eredményez – csökken a lerakódott zsírpárna. Így könnyebb megszabadulni a nehezen ledolgozható, felesleges hasi zsírtól.
- A tépőzáras tartásjavító öv feszesíti a derékvonalat és stabil tartást biztosít az alsó háti résznek. Így biztonságosan elvégezhető minden gyakorlat, és minimalizálható a sportsérülések veszélye is.
- A finess sportpánt segíti az izmok megfelelő bemelegítését, ennek hatására csökkenthető a mozgás utáni fáradtságérzet.
Mikor és hogyan? - a tépőzáras fogyasztó öv használata edzéshez
A tépőzáras kialakításának köszönhetően könnyen méretre állítható és rögzíthető a has körül. A ruha alatt kell viselni, ezért a bőrirritáció elkerülése érdekében ügyelni kell rá, hogy ne gyűrődjön meg az anyag. Viselése nem gátolja a szabad mozgást, és a sporttevékenység teljes ideje alatt fennmaradhat.
Az elasztikus, minőségi neoprén anyagból készült fogyást segítő eszköz használható:
- fitnesshez
- sétához
- kardio – és aerob edzéshez
- futáshoz
- kerékpározáshoz
- taposáshoz
- evezéshez
- egyes típusok szaunázáshoz
A fogyasztó öv edzéshez használható, ezért nem csalás, ha felcsatolja magára, hiszen ugyanúgy megdolgozik a sikerért - azonban az eredmény jóval hamarabb látványos lesz. Nők és férfiak számára is ajánlott a fogyasztó öv futáshoz és szinte minden egyéb mozgásformához. A testmozgáshoz felcsatolt sportpánt zsírégető hatása gyorsabb fogyást és karcsúbb alakot eredményezhet.
De várjon, hadd mondjak még valamit!
A fitness pánt használata önmagában veszélytelen, de szeretném felhívni a figyelmét néhány nagyon fontos dologra. A fokozott verejtékezéssel bizonyítottan rengeteg víztől „szabadul” meg tornázás közben, ezért a kiszáradás elkerülése érdekében mindig gondoskodjon megfelelő folyadékbevitelről és az elvesztett ásványi anyagok pótlásáról. Készítsen be vizet vagy izotóniás italt, és sportolás közben is igyon.
De az eredményes fogyás záloga mégsem a bőséges izzadásban rejlik!
Valódi kalóriadeficitet rendszeres testmozgással és kiegyensúlyozott diétás étrenddel érhet el. A zsírégető pánt sporttal és megfelelő étkezéssel együtt kombinálva szorongatja meg eredményesen a zsírt. A hasformáló segédeszköz hatékonysága tehát azon is múlik, hogy mennyit edz és milyen az étrendje. Ne feledje, a verejtékezéstől önmagában nem lesz egészségesebb és tartósan karcsúbb!
Ismeri a mondást? Az izzadságcseppek az elégő zsír könnyei. Pörgesse fel magát és szorongassa meg a zsírt!
A súlyemelő öv használata és típusai
Hogyan válasszon futó táskát?
Milyen kerékpáros övtáskát válasszak?
